Manfaat Mendesah Saat Bercinta

Ketika bercinta, ada orang yang lebih berisik sedangkan beberapa orang lainnya lebih memilih untuk tenang dan sebisa mungkin tidak menimbulkan suara. Namun ternyata, ada hubungan yang kuat antara kesehatan seksual dengan berisik ketika bercinta.

Jenny Block, penulis buku 'Open: Love, Sex, and Life in an Open Marriage, menjelaskan seks tidak harus diisi dengan kekhawatiran atau kecemasan. Sebaliknya, seks seharusnya dilakukan dengan spontanitas dan sukacita. Sama seperti indera lainnya, suara juga berperan besar dalam aktivitas seksual.

Berikut adalah alasan kenapa perlu bersuara ketika bercinta.

Lebih banyak bernapas
Ketika bergairah, tubuh harus lebih banyak bernapas. Jika suara napas sampai terdengar di tempat tidur, itu pertanda baik. Menarik napas dalam-dalam dapat memperbesar kenikmatan. Mempercepat pernapasan juga membantu mengatur suasana hati dan memperlama aktivitas bercinta.

Agar pasangan tahu
Jika diam saja di tempat tidur, pasangan tidak akan tahu apakah aktivitas yang dilakukan bersama ini menyenangkan kedua belah pihak atau tidak. Pasangan perlu mendengar suara untuk memastikannya.

Membuat pikiran fokus
Menghabiskan waktu dan tanaga agar tetap tenang akan membuat pikiran tidak fokus dan tidak menikmati hubungan seks. Biarkan suara keluar begitu saja tanpa harus ditahan. Tidak ada yang akan mendengarkan kecuali orang yang berada dalam jangkauan pendengaran.

Menunjukkan keintiman
Membiarkan diri menikmati percintaan menunjukkan bahwa pasangan sudah sama-sama nyaman. Ketika sudah dapat memberitahu pasangan apa yang diinginkan di tempat tidur, artinya kedua pihak sudah semakin intim.

Merasa nyaman
Ketika berhubungan seks, yang paling penting adalah merasa rileks. Jika masih merasa canggung atau ragu apakah sudah melakukannya dengan benar, maka percintaan di tempat tidur akan menjadi hening. Menghiasi kamar dengan kata-kata manis dan rayuan akan membuat kehidupan rumah tangga makin harmonis dan bahagia.

Sesudah ML, Wanita Selalu Berbohong Kepada Pasangan ?

 

 

 

 

 

 

Mungkin banyak pria yang tidak tahu hal ini sebanrnya wanita selalu berbohong kepada pasanganya ketika selesai ML. Banyak wanita berbohong akan kepuasan bercinta kepada pasanganya dan jika di tanya apakah puas dengan hubungan seks maka wanita akan mengaku puas padahal itu adalah bohong.

Menurut penelitian yang di lakukan  Kinsey Institute baru-baru ini hanya 64% perempuan yang merasa mendapatkan kenikmatan seks dari pasangannya.

Dan ketika di tanya akan kepuasan seks maka wanita akan berbohong hal ini dilakukan wanita untuk menjaga perasaan pasangannya, daripada memberikan jawaban jujur tentang perasaan mereka yang akan menyakiti hati perasan pasangan.

Nah, berikut beberapa kebohongan yang sering dilakukan perempuan usai bercinta beserta alasannya.

1. Beberapa perempuan berpura-pura benar-benar menikmati seks dengan pasangan. Pasalnya, jika mengatakan yang sebenarnya dan terlihat tidak menikmati saat berhubungan intim, akan membuat pria merasa dilecehkan.

2. Sebagai ungkapan memberi dan diberi. Para pria akan merasa puas jika pasangan mereka menemukan kepuasasan. Hal ini membuat perempuan tampak menikmati bercinta dengan pasangan mereka.

Bagai mana dengan akamu apakah selama ini mendapaykan kenikamtan seks dengan pasangan kamu danapakah kamu berbohong jika di tanya tentang kepuasan hubungan seks?

Seks Dahsyat dengan Rumus Ini

Saatnya bercinta (Foto: Corbis)

KUNCI sukses dari sesi hubungan seks dahsyat bukan pada gaya bercinta dan gairah semata yang Anda lakukan. Lebih dari itu, kesuksesan bertumpu pada kepercayaan diri dari pelakunya.

Apakah Anda merasa kurang percaya diri ketika bercinta dengan pasangan? Mungkin saja masalahnya ada dalam diri Anda sendiri. Nah, sebelum serangan tersebut menghantui kehidupan seksual Anda dalam jangka panjang, ketahui rumusnya untuk mengusir hal tersebut, seperti diulas Sheknows.

Cintai tubuh Anda

Langkah pertama dan paling penting untuk dilakukan adalah mencintai tubuh Anda sendiri. Semakin Anda khawatir tentang fisik Anda, maka Anda pun makin tak percaya diri dibuatnya. Jadi kuncinya, jangan pernah berpikir negatif ketika Anda melihat tubuh Anda sendiri.

Jangan takut untuk memulai

Jika Anda benar-benar ingin merasakan lebih percaya diri dengan agenda seksual, maka jangan takut memulai sesi seks terlebih dahulu. Hal ini sangat mudah untuk dilakukan. Anda tak perlu menunggu pasangan melakukannya. Sebaliknya, segera lakukan inisiatif untuk memulai permainan panas dengannya.

Memberikan arah

Jika Anda cukup tenang di tempat tidur, mungkin Anda akan merasa aneh ketika melihat pasangan menunggu melakukan apa yang diinginkan. Ketimbang terjadi kecanggungan, berikan saja pasangan arahan bahwa Anda sangat terangsang ketika disentuh di area tertentu. Dengan demikian, Anda pun akan lebih berani di ranjang sekaligus mendapatkan pengalaman seksual yang menakjubkan.

Jujur

Anda tidak akan merasa percaya diri dalam kamar tidur jika sepenuhnya tidak menikmati agenda tersebut. Jadi, jujurlah tentang apa yang Anda sukai dan apa yang tidak disukai. Hal ini sangat penting untuk memudahkan membuka diri Anda tentang kesukaan seksual Anda sendiri. Semakin Anda mengenal diri sendiri, maka kepuasan pun akan semakin mudah tercapai. Ingat, jika Anda tidak menikmati sesuatu lantas bagaimana Anda dapat melakukannnya dengan baik. Jadi, jangan ragu untuk memberitahu pasangan perihal sesi seks yang Anda suka dan tidak disukai. Hal ini dengan sendirinya akan melatih kepercayaan diri Anda.

Ladies, Hindari 3 Kesalahan Ini di Ranjang

Pria ogah dikritik di ranjang (Foto: Corbis)

SAKING fokusnya pada permainan ranjang, terkadang wanita kerap melakukan beberapa kesalahan yang membuat agenda seksual jadi runyam. Apa sajakah itu?

Jika tak ingin agenda ranjang menjadi berantakan, sebaiknya hindari membuat kesalahan sekecil apapun. Pasalnya, kesalahan yang tercipta ketika seks sedang berlangsung justru membuat agenda intim tersebut menjadi petaka.

Nah, tentu Anda tidak menginginkannya bukan? Sebelum hal tersebut menghadang, hindari saja beberapa kesalahan ini yang secara umum kerap dilakukan wanita. Your Tango mengulasnya untuk Anda.

Pakaian Anda terlalu santai

Menggunakan pakaian yang santai saat di tempat tidur memang tidak masalah. Namun, permasalahannya adalah wanita kerap terlalu menggampangkan urusan ini. Saking santainya berada dengan pasangannya sendiri, wanita sering menggunakan piyama lusuh. Padahal, sejujurnya pria langsung turn off dibuatnya ketika Anda berpakaian demikian. Jadi jika Anda tak ingin membuat gairah pasangan meredup, maka gunakan busana yang menarik gairahnya seperti lingerie, dress tidur yang seksi, serta busana lain yang dapat menghidupkan libido pasangan.

Malas pegang kendali ranjang

Jangan menunggu untuk memintanya agar Anda memegang kendali ranjang. Sesekali, biarkan pasangan menikmati kepemimpinan Anda ketika melaksanakan sesi bercinta. Karenanya, segera ambil kendali malam ini dan puaskan pasangan dengan aksi panas Anda. Ingat, pria sangat menyukai ketika wanita melakukan hal ini.

Sering mengkritik

Wanita kerap lupa jika agenda ranjang tidak etis jika dibumbui dengan kritikan. Pasalnya, hal ini hanya akan membuat pasangan ilfeel. Jadi meskipun Anda tidak menyukai sesuatu darinya, tahan sejenak hal tersebut dan komunikasikan ketika acara bercinta sudah usai.

Jari Manis Lebih Panjang, Libido Pria Tinggi?

Saatnya bercinta (Foto: Corbis)

INGIN mengetahui kadar libido pria secara lebih mendalam? Intip saja lewat jari manisnya yang menunjukkan seberapa besar gairah seks yang dimilikinya.

Mengingat keberadaannya yang tersembunyi, maka gairah seksual pasangan pun terkadang samar untuk diketahui. Meski demikian, Anda dapat mengetahuinya lewat keberadaan jari manisnya. Tak percaya?

Sebuah penelitian terbaru mengatakan bahwa semakin panjang jari manis yang dimiliki pria ketimbang jari telunjuknya, maka hal tersebut menunjukkan bahwa dia begitu menyukai seks, seperti ditulis Times of India.

Selama bertahun-tahun, perbedaan panjang antara jari manis dan jari telunjuk selalu dikaitkan dengan masalah kesehatan, jumlah sperma, perilaku agresif, orientasi seksual, dan minat berolahraga.

Seorang ahli biologi di University of Florida melihat bahwa ada proporsi dari pria dan wanita yang mengenakan cincin di jari manisnya dengan hormon seks mereka.

Studi yang mereka lakukan tersebut menjelaskan untuk pertama kali mengapa jari manis pria biasanya lebih panjang dari jari telunjuk mereka, sementara pada wanita justru sebaliknya.

Martin Cohn PhD dan Zhengui Zheng PhD dari Howard Hughes Medical Institute dan the Department of Molecular Genetics & Microbiology di UF College of Medicine melakukan penelitian dengan mengembangkan embrio tikus jantan dan betina dan mengaitkannya dengan hormon seks mereka.

Ternyata, perbedaan dalam bagaimana mengaktifkan resepton hormon pada pria dan wanita memengaruhi pertumbuhan spesifikasi tertentu. Dengan mengikuti perkembangan janin dari tunas tikus, di mana mereka memiliki rasio panjang mirip dengan manusia, para ilmuwan tersebut melihat bahwa ada efek sinyal gen androgen yang dikenal sebagai testosteron dan estrogen.

Studi ini menemukan bagaimana sinyal hormon mengatur tingkat sel-sel dan menunjukkan kalau tulang jari yang berbeda memiliki tingkat kepekaan terhadap androgen dan estrogen.

”Penemuan bahwa pertumbuhan tersebut dikontrol langsung oleh aktivitas androgen dan reseptor estrogen menegaskan bahwa proporsi jari ini merupakan tanda seumur hidup dari hormon manusia,” tutup Cohn.

Ngeseks Makin Yahud dengan Saling Menatap

(Foto: gettyimages)

JANGAN terburu-buru ingin segera menuju babak inti bila belum cukup pemanasan. Menatap mata menjadi bentuk foreplay yang menjanjikan klimaks lebih memuaskan.

Kebiasaan sepele seperti saling menatap mata sewaktu bercinta nyatanya menjadi satu dari banyak alasan mengapa pernikahan mampu bertahan. Dengan saling menatap pada momen paling intim pasutri, maka kepuasan seks menjadi mudah terpenuhi.

"Tatapan mata ketika berhubungan intim ibarat saling menunjukkan rasa cinta teramat dalam terhadap pasangan. Dengan begitu, aktivitas seks mereka ikut memengaruhi keutuhan rumah tangga yang dibina," kata Zoya Amirin MPsi ketika ditemui di Rumah Sitti, Jalan Senopati, Jakarta Selatan, Rabu (7/9/2011) malam.

Zoya menambahkan, gangguan di otak bisa terjadi saat hasrat seksualitas seseorang tidak dapat terpenuhi. "Tanpa makan atau minum, manusia bisa meninggal dunia. Sementara tanpa seks, dia bisa gila. Karena, hasrat seks seseorang harus terpenuhi," tutupnya.

Pria Jomblo Cepat Horny Lihat Payudara Besar

(Foto: gettyimages)

LADIES, pernahkah terpikir untuk mengetahui isi otak kekasih begitu melihat seorang wanita berpayudara besar berjalan di depan dia? Ukuran payudara ternyata masih dianggap penting bagi pria.

Sebagaimana wanita horny lihat Mr P berukuran besar, pria juga memiliki pemikiran yang sama terhadap payudara berukuran besar. Namun, ketertarikan tersebut tergantung dari status hubungan sang pria.

Tak bisa dipungkiri, pria umumnya tertarik dengan wanita berpayudara besar, karena ukuran payudara masih dianggap penting bagi kebanyakan pria.

Lantas, bagaimana dengan nasib wanita berpayudara mungil? Tenang ladies, sebab bagi pria, ukuran payudara mungil tak penting selama Anda mencintai sepenuh hatinya.

Dalam sebuah hubungan asmara, ukuran payudara tidak penting bagi pria. Begitu pria mencintai wanita yang ada di sampingnya, dia tidak memikirkan sama sekali ukuran payudara kekasihnya.

Sayang, begitu putus cinta dari Anda, si dia akan kembali terpikir bahwa wanita berukuran payudara besar lebih menarik. Ini adalah hukum tak tertulis di kalangan pria di mana pria jomblo lebih memerhatikan ukuran ketimbang pria berpasangan. Demikian seperti dipaparkan Askmen.

Lebih dalam, pria sebenarnya lebih menyukai bentuk payudara indah dengan ukuran yang reasonable, bukan terlalu besar hasil permak. Maka dari itu, wanita sepatutnya tidak perlu melakukan implan payudara untuk memikat hati pria. Sebab, sekali Anda tidak menghargai apa yang telah dimiliki, dijamin pria tadi tidak akan menghargai Anda seutuhnya.

Nonton Film Thriller Bisa Buat Wanita Bergairah

Anda tengah mengalami kebosanan dan tak merasa bergairah untuk bercinta dengan pasangan? Cobalah untuk menonton film thriller.

Bagi Anda pasangan yang baru saja menikah, tentu saat ini belum terbayang merasakan kebosanan dalam urusan seks. Namun untuk mereka yang sudah menjalani pernikahan bertahun-tahun, masalah tersebut bisa terjadi.

Kebosanan ini bisa terjadi karena berbagai hal. Wolipop pernah menulis beberapa sebab wanita bosan untuk bercinta dengan pasangannya di sini.

Masalah kebosanan ini tentu saja bisa diatasi. Cobalah enam trik berikut ini seperti dilansir WebMD dari Goodhousekeeping:

1. Menonton Film Thriller

Menonton film bergenre thriller seperti 'Fatal Attraction' ternyata bisa membuat gairah seseorang meningkat. "Rasa ngeri dan gairah berasal dari bagian yang sama di otak," jelas Dennis Sugrue, Ph.D, mantan pemimpin American Association of Sex Educators yang kini menjadi konselor dan terapis.

Gerald Weeks, Ph.D, pemimpin departemen konseling Universitas Nevada, Las Vegas menambahkan bukan hanya rasa takut atau ngeri saat menonton film thriller saja yang bisa membangkitkan gairah. "Saat pasangan naik roller coaster bersama, mereka terlibat dalam satu aktivitas romantis sekaligus mendebarkan," jelasnya. "Semua yang menyentuh sisi psikologis bisa menambah semangat atau gairah baru dalam hubungan Anda," tuturnya lagi.

2. Pakai Parfum Pasangan

Wanita butuh waktu untuk bisa bergairah. Ketimbang Anda menunggu waktu yang tepat untuk membangkitkan gairah tersebut, cobalah trik mudah berikut ini.

Pakai parfum pasangan di belakang telinga Anda. Para peneliti di Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction membuktikan bau parfum pria merupakan cara paling efektif untuk membuat wanita bergairah.

"Bukan berarti dengan mencium bau parfum suami bisa dengan cepat membuat Anda bergairah. Tapi setidaknya bau parfum tersebut bisa membuat Anda mood untuk bercinta," jelas salah satu peneliti Cynthia Graham, Ph.D.

3. Naik Sepeda

Apakah Anda tahu jika naik sepeda baik untuk kehidupan seks. Sebuah penelitian yang dirilis American Heart Association menemukan bahwa pria dengan kondisi jantung yang baik dan rutin berolahraga, termasuk bersepeda, performanya di ranjang lebih baik. Hal itu karena aliran darah jadi lebih lancar ke penisnya. Manfaat bersepeda ini juga berlaku untuk wanita.

Namun ada hal yang juga perlu diwaspadai saat bersepeda. Olahraga ini juga bisa membuat pria berisiko mengalami disfungsi ereksi. Kenapa? Bersepeda memaksa penis harus menahan beban 25-40 persen berat badan.

Dr Steven Schrader, fisiolog dari National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) mengatakan beban yang begitu besar saat bersepeda memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah dan sistem saraf di daerah selangkangan.

Dalam beberapa menit, aliran darah ke daerah tersebut akan berkurang hingga 80 persen. Jika berlangsung terus menerus, kondisi ini dikhawatirkan bisa memicu disfungsi ereksi karena saraf-saraf bisa mengalami kerusakan sementara penis kehilangan sensitivitas.

Untuk mengurangi dampak buruk di selangkangan, para ahli menyarankan agar saat bersepeda posisi sadel diatur sedemikian rupa sehingga berat badan bertumpu pada sit-bone di daerah pantat. Pada pria maupun wanita, cara ini akan mengurangi tekanan di daerah genital. Cara lain adalah mengganti sadel dengan desain khusus yakni tanpa hidung atau tonjolan di bagian depan.

4. Jaga Kesehatan

Menjaga kesehatan bukan hanya baik untuk keseharian Anda tapi juga kehidupan seks. Hindari aktivitas yang bisa menurunkan sirkulasi darah sehingga membunuh gairah Anda. Menurut Annette Owens, konselor seks asal Virginia, Amerika Serikat, aktivitas itu di antaranya merokok, minum alkohol, menjalani diet tinggi lemak dan kurang berolahraga.

Olahraga bisa meningkatkan gairah Anda dan pasangan. Saat olahraga, tubuh melepaskan hormon endorphin. Hormon tersebut bisa membuat seseorang merasa senang. Ketika olahraga bersama, kedekatan Anda dan pasangan juga lebih intens. Selain itu, olahraga dapat meningkatkan stamina tubuh yang bisa membantu aktivitas seks Anda lebih lama dan memuaskan.

5. Berpelukan

"Orang menganggap mereka harus merasa bergairah sebelum menyentuh pasangannya," jelas Dr. Owens. "Padahal hal itu salah. Anda tidak harus merasa 'lapar' bercinta untuk memulai seks," tambahnya.

Cobalah untuk rileks dan saling menunjukkan kasih sayang, lalu lihat sendiri perkembangannya. Misalnya saja, Anda dan pasangan bisa saling berpelukan dengan posisi spooning (pria memeluk wanita dari belakang sambil berbaring) di malam hari. Atau saat anak-anak sedang sibuk sendiri, Anda bisa memberinya pelukan atau kecupan sesaat. Tindakan-tindakan sederhana itu bisa membangkitkan mood untuk bercinta.

6. Flirting atau Merayu

Sudah banyak penelitian yang membuktikan kalau aktivitas romantis, seperti merayu atau flirting bisa membuat tubuh wanita memproduksi hormon oksitosin. Hormon tersebut menghasilkan efek bonding, sehingga Anda pun akan merasa ingin terus berdekatan dengan pasangan.

"Oksitosin adalah hormon yang bisa menimbulkan sensasi bergetar saat Anda bergairah," jelas Dr. Hirsch.

Jadi jangan ragu untuk merayu pasangan. Anda tidak perlu malu untuk mulai inisiatif bercinta dengan merayunya.

9 Hal yang Diinginkan Pria Saat Bercinta

Banyak hal tentang hubungan intim yang diidamkan pria dari pasangannya namun mereka tidak pernah meminta ataupun membahasnya. Dan tahukah Anda, pria mungkin akan bercerita tentang hubungan seks yang luar biasa kepada temannya, namun ia sendiri tidak tahu apa sebenarnya yang dimaksud 'luar biasa' tadi.

Menurut terapis seks Sandor Gardos, PhD, pendiri situs MyPleasure, tiap pria memiliki keinginan yang berbeda-beda. "Ada beberapa hal maupun gerakan yang diinginkan pria saat bercinta dengan pasangannya, namun ia tak tahu bagaimana menyampaikannya." Dilansir oleh Cosmopolitan, ketahuilah hal-hal tersebut untuk membuat pasangan bahagia. Sembilan hal di bawah ini tidak seluruhnya membahas tentang posisi seks:

1. Pria Ingin Wanita Bisa Bergairah dengan Sendirinya
Tidak seperti pria, wanita membutuhkan waktu lama untuk merasa bergairah. Tidaklah heran foreplay yang cukup lama dibutuhkan sebelum seorang wanita benar-benar siap untuk bercinta. Terapis seks Gloria Brame, Phd, menilai hal ini adalah kewajiban pria, "namun wanita juga harus berusaha untuk masuk ke dalam alam pikir yang sensual sehingga mempermudah datangnya gairah bercinta," ujarnya. Hal ini bisa dilakukan dengan cara berfantasi, membayangkan hal-hal seksi dari pasangan atau hal lain yang pasti membuat Anda bergairah.

2. Pria Ingin Seks Jadi Aktivitas yang Menyenangkan
Ada kalanya seks menjadi beban atau keterpaksaan bagi satu pihak. Adapula momen ketika Anda mencoba hal baru, ternyata hal tersebut tidak disukai pasangan dan malah membuat suasana bercinta menjadi dingin. Terapis seks Sandor Gardos menambahkan, "kalau ada bunyi aneh atau posisi yang rumit, jangan langsung merasa tertekan. Nikmati saja momen tersebut dan kalau perlu tertawalah bersama, lalu lanjutkan bercinta."

3. Pria Ingin Wanita Memberi Petunjuk
Untuk urusan memberikan kepuasan, tahukah Anda bahwa tiap pria menginginkan kekuatan ESP (Extrasexual perception) atau kemampuan membaca apa yang wanita inginkan saat bercinta? Daripada membuatnya terlalu banyak berpikir dan membuat momen bercinta jadi tidak menyenangkan, berilah ia petunjuk.

Sampaikanlah petunjuk sehingga dia bisa meraih G-spot atau area sensitif Anda. Jangan terkesan menyuruh, namun ucapkan dengan pujian. Jika Anda merasa foreplay yang ia lakukan belum membuat Anda siap, jangan langsung merasa kecewa, cukup sampaikan baik-baik kepadanya bahwa Anda masih memerlukan waktu untuk merasa cukup bergairah.

4. Pria Ingin 'Menonton' Aktivitas Bercintanya
Bagi pria, apa yang ia lihat akan terasa sama indahnya dengan apa yang ia rasakan. Jadi gabungkanlah kedua sensasi tersebut. Cobalah untuk menyediakan cermin yang cukup besar sehingga Anda bisa melihat refleksi saat sedang bercinta. Pakaian yang Anda kenakan juga membantu hasrat bercinta meningkat, seperti lingerie seksi atau sepotong kemeja miliknya, seperti yang dijelaskan oleh Bob Berkowitz, PhD, penulis buku When Men Stop Having Sex.

5. Pria Ingin Anda Menjadi Nakal Hanya Untuk Dirinya
Anda seorang wanita baik-baik dalam kehidupan sehari-hari, namun untuk kehidupan seksual, jangan samakan hal tersebut. Gloria Brame kembali menjelaskan, "wanita sering takut menjadi nakal saat bercinta, karena khawatir akan merusak citra baik. Ia takut pasangannya menganggap dirinya aneh. Padahal pria ingin melihat sisi liar pasangannya, namun ia takut untuk membicarakannya."

6. Pria Ingin Merasakan Pengalaman baru
Beberapa pasangan mungkin menikmati rutinitas yang itu-itu saja, namun sebenarnya pria mudah dikejutkan dengan pengalaman yang 'luar biasa'. Psikolog Joel Block, PhD, penulis buku The Art of Quickie berkata, "Jika Anda menguasai satu gerakan bercinta tertentu yang sangat berbeda dan seksi, ia akan mendapatkan pengalaman yang tak terlupakan. Hal ini bukan berarti Anda harus mempelajari buku Kama Sutra secara menyeluruh, cukup ambil satu posisi dan gabungkan dengan sentuhan-sentuhan yang mesra."

7. Pria Ingin Menggabungkan Variasi Bercinta
Bercinta terdiri dari beberapa bagian. Kadang salah satu pihak terlalu lelah sehingga ingin langsung masuk ke intercourse. Jangan sampai hal ini terjadi berulang kali. Buatlah variasi dengan menggabungkan teknik tertentu. Mulai dari kecepatan, tekanan, hingga posisi. Hal ini akan membuat momen bercinta terasa segar dan tidak monoton.

8. Pria Ingin Anda Berinisiatif
"Jangan biarkan pasangan yang selalu mengajak Anda duluan untuk bercinta. Kejutkanlah dengan inisiatif Anda, karena hal ini membuat dirinya sebagai pria merasa seksi di mata Anda," ujar Gardos. Begitu pula dengan setiap hal yang ia lakukan selama foreplay dan intercourse, jangan hanya menjadi pihak yang menerima tapi tidak memberi. Inisiatif juga membantu menghindari kebosanan bercinta yang berujung keretakan rumah tangga.

9. Terkadang Pria Ingin Diam Saja
Balikkan keadaan dimana Anda yang mengambil alih dalam bercinta. Jika biasanya Anda diam saja dan mendapat perlakuan istimewa dari pasangan, kini lakukan sebaliknya. Jangan pernah merasa malu untuk memulai dengan pasangan sendiri. Wanita yang aktif dalam bercinta terbukti mampu membawa percikan baru dalam kehangatan rumah tangga. Karena secara tidak sadar ia selalu mencari hal baru dan eksploratif.

7 Titik Rangsang Wanita yang Suka Dilupakan Pria

Tidak mudah untuk membuat wanita merasa bergairah dan mau bercinta. Wanita perlu merasa mood dulu untuk bisa bergairah. Mood itu pun tidak datang dengan gampangnya.

Apakah Anda termasuk wanita yang sulit mendapatkan mood untuk berhubungan intim? Dikutip dari Womans Day, coba minta si dia menyentuh Anda di salah satu dari tujuh titik rangsang berikut ini. Tujuh titik ini biasanya sering lupa disentuh oleh pasangan saat bercinta.

1. The Mons
Bisa jadi Anda tidak terlalu familiar dengan 'the mons' ini. The Mons sebenarnya adalah kelamin wanita bagian luar. "The Mons atau area yang ada di bawah vagina, tempat bulu kemaluan tumbuh, merupakan titik yang sangat menarik jika dihubungkan dengan hal seksual," jelas Direktur Eksekutif Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine, dr. Michael Krychman, asal California.

Untuk merangsang titik tersebut, sentuh saja dengan lembut area itu. Jika ingin menambah sensasi tersendiri, Kychman menyarankan menggunakan minyak dari tumbuh-tumbuhan. Penggunaan minyak tersebut bisa meningkatkan sensitifitas dan gairah.

Jika Anda merasa malu dan tidak nyaman, area itu disentuh, Kychman mengatakan cobalah belajar mencintai tubuh sendiri. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti di Universitas Indiana membuktikan wanita yang merasa positif dan cinta pada tubuhnya serta alat kelaminnya, bisa memiliki orgasme yang lebih baik dan sering.

2. Belakang Lutut
Bisa jadi area belakang lutut bukanlah titik yang suka disentuh oleh pasangan. Area itu memang cukup tersembunyi dan kerap membuat Anda geli jika disentuh.

Krychman menyarankan mintalah pasangan untuk menyentuh area tersebut dengan bibirnya. Anda juga bisa meminta si dia memijat bagian tubuh tersebut dengan minyak atau lotion.

"Beberapa wanita merasa sangat bergairah saat titik belakang lutut di sentuh dengan lembut," ujarnya.

Pakar pendidikan seks, Ava Cadell menambahkan, jangan lupa juga untuk menyentuh bagian depan lutut. "Lutut adalah titik rangsang yang penting, semua bagian lutut bisa membuat wanita terangsang," jelasnya.

3. Perut
"Membiarkan pasangan menyentuh atau bahkan memijat lembut perut Anda bisa jadi pengalaman yang sangat erotis untuk beberapa wanita," ujar Amy Levine, seorang pakar pendidikan seks dan juga penggagas situs SexEdSolutions. Ia menambahkan, dalam kasus yang langka, wanita bisa mencapai orgasme hanya karena melakukan latihan di bagian perut.

"Memang sangat jarang sebagian besar dari wanita bisa merasakan efek yang sama. Tapi dengan melakukan beberapa latihan perut bisa membuat Anda mood (bercinta)," tambah Levine.

4. Bibir
Ingin melakukan hubungan seks yang berbeda malam ini? Coba habiskan waktu selama lima menit untuk berciuman dengan pasangan sebelum bercinta.

"Bibir adalah area paling erotis dari tubuh wanita," ujar Krychman. Untuk membuat suasana semakin 'panas', variasakan kekuatan dan intensitas ciuman tersebut. "Sentuhan di bibir dengan lembut juga tetap membuat wanita bergairah," tambahnya.

5. Kepala
Sebagian besar dari Anda tentu suka saat kepala Anda dipijat oleh penata rambut di salon. Well, kenapa Anda tidak minta suami melakukan hal serupa.

Cadell menjelaskan di kepala ada banyak syaraf yang sangat sensitif dengan sentuhan. Pijatan yang lembut di kepala tentu saja bisa membuat seseorang rileks dan membuat aliran darah ke tubuh lebih lancar. Pijatan tersebut juga dapat membuat tubuh melepaskan hormon dopamine dan serotonin. Dua hormon tersebut bisa membuat seseorang merasa senang dan percaya diri.

6. Kaki
"Ritual yang membuat rileks dan menenangkan setelah menjalani hari melelahkan juga bisa membuat Anda dan pasangan bergairah," jelas Levine.

Ritual yang bisa membuat rileks itu salah satunya adalah dengan memijat kaki. Menurut Levive, beberapa pria menganggap kaki wanita sangat menarik. Sentuhan di titik yang benar di kaki juga bisa memicu Anda bergairah.

7. Leher
"Leher adalah bagian terseksi dari tubuh wanita," ujar Levine. "Tidak ada hal yang lebih menggairahkan selain ketika seorang pria berdiri di belakang wanitanya, lalu memijat pundak dan memberikan ciuman rayuan mulai dari rambut sampai leher," tambahnya.

Masturbasi Bisa Besarkan Mr Happy, Mitos atau Fakta?

Benarkah masturbasi bisa membuat Mr Happy pria semakin besar? Apakah memang cuma wanita yang bisa orgasme berkali-kali?

Dua hal di atas hanyalah beberapa dari sejumlah mitos yang bisa jadi sering Anda dengar. Benarkah mitos-mitos tersebut? Ini dia delapan mitos seks yang semuanya salah, seperti dikutip dari askmen:

Mitos 1: Bercinta Saat Wanita Sedang Haid Tidak Akan Membuat Hamil
Fakta: Kemungkinan wanita bisa hamil setiap bulannya hanya ada beberapa hari yaitu saat masa subur. Masalahnya, tidak cukup banyak wanita yang paham kapan masa subur tersebut. Tak hanya itu, sperma pun bisa bertahan di dalam tubuh wanita selama lima hari. Jadi meskipun bercinta saat sedang haid, seorang wanita masih bisa tetap hamil.

Mitos 2: Cuma Wanita yang Bisa Orgasme Berkali-kali
Fakta: Ada 30% wanita yang bisa merasakan orgasme berkali-kali, namun hanya 10% yang mengalaminya secara teratur. Orgasme berkali-kali ini rupanya juga bukan hanya bisa dirasakan wanita. Beberapa pria pun bisa berkali-kali orgasme tanpa kehilangan ereksinya. Kondisi ini umumnya dialami oleh pria muda.

Mitos 3: Wanita Tidak Akan Hamil, Jika Saat Orgasme, Pria Menarik Penisnya
Fakta: Bercinta tanpa memakai alat kontrasepsi seperti kondom, tetap berisiko membuat seorang wanita hamil. Sebelum ejakulasi, cairan semen yang keluar juga mengandung ribuan sperma yang tentu saja dapat membuahi sel telur.

Mitos 4: Masturbasi Bisa Membuat Mr Happy Jadi Lebih Besar
Fakta: Mitos di atas tidak benar. Meskipun digerakkan dengan cepat, tetap saja gerakan saat masturbasi itu tidak bisa membuat Mr Happy semakin besar. Malah masturbasi, jika dilakukan berlebihan, bisa berefek buruk pada pria. Masturbasi yang terlalu sering dapat menyebabkan sperma keluar berlebihan sehingga dapat menyebabkan impoten dikemudian hari. Cek efek buruk lainnya jika masturbasi dilakukan terlalu berlebihan, di sini.

Mitos 5: Makanan yang Dikonsumsi Mempengaruhi Rasa Cairan Semen
Fakta: Mitos ini tidak sepenuhnya benar. Hanya saja beberapa orang percaya dengan menghentikan konsumsi produk olahan susu dan menghindari sayuran seperti brokoli dan asparagus bisa mempengaruhi rasa cairan semen. Beberapa orang lain percaya membatasi makan bawang dan berhenti merokok juga bisa mempengaruhi rasa cairan semen.

Mitos 6: G-spot itu Tidak Ada
Fakta: Pakar pendidikan seks, Dr. Yvonne K. Fulbright, menegaskan memang benar semua wanita punya G spot. Namun tidak semua G spot tersebut adalah titik rangsang seorang wanita.

"Jadi meskipun pria sudah berusaha untuk merangsang G spot tersebut, tapi ternyata bukan di sana titik rangsangnya, itu tidak akan bisa membuat wanita bergairah," jelas wanita pendiri Sexuality Source Inc itu.

Pakar pendidikan seks itu menyarankan ketimbang pusing mencari G spot, minta pasangan untuk menyentuh titik-titik rangsang lain di tubuh Anda. Usahakan si dia menjelajahi tubuh Anda, sehingga Anda pun akan terkejut sendiri karena ternyata titik tersebut bisa membuat Anda bergairah.

Mitos 7: Wanita Tidak Suka Oral Seks
Beberapa pria merasa wanita merasa terpaksa memberikan pasangannya oral seks. Kalaupun mau melakukannya, hal itu karena si wanita ada sesuatu yang diinginkannya.

Namun kenyatannya, dalam pandangan Dr. Yvonne, beberapa wanita menikmati aktivitas memberikan pasangannya oral seks. Malah aksi tersebut bisa membuatnya bergairah.

Mitos 8: Beberapa Wanita Tidak Punya Klitoris
Fakta: Semua wanita punya klitoris kecuali jika wanita tersebut disunat saat masih bayi. Di beberapa negara, termasuk Indonesia, cukup banyak yang percaya kalau seorang wanita juga harus disunat.

Kalaupun si wanita merasa tidak punya klitoris, hal itu bisa jadi karena klitorisnya sangat kecil. Beberapa wanita juga ada yang sangat sensitif dengan klitorisnya sementara sejumlah wanita lainnya tidak terlalu sensitif.

5 Hal yang membuat Seks Terasa Menyakitkan

Anda bukan pengantin baru, namun rasa kurang nyaman masih terasa saat bercinta dengan pasangan? Berkonsultasi ke dokter ahli merupakan jalan yang terbaik untuk mengatasinya, namun ada baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu 5 hal yang sering menimbulkan rasa sakit, seperti dikutip dari RedbookMag.

1. Infeksi Vagina
Infeksi vagina bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk terlalu kuat menggosoknya saat mandi, atau memakai celana dalam dari bahan yang keras dan kasar. Infeksi ini akan semakin terasa sakit saat penetrasi berlangsung.

2. Endometriosis
Endometriosis merupakan lapisan pelindung (endometrium) yang tumbuh di luar rongga rahim. Normalnya, endometrium terletak pada rongga rahim. Hal ini dapat mengakibatkan kemandulan karena terganggunya pergerakan sel telur dari ovarium ke rahim, sehingga organ reproduksi tidak berfungsi secara baik.

Gejala Endometriosis hampir sama dengan nyeri haid, yaitu rasa sakit dan kram pada perut. Endometriosis juga merupakan satu alasan mengapa seks terasa menyakitkan.

3. Luka Sehabis Melahirkan
Butuh waktu bagi Anda yang baru melahirkan untuk kembali aktif dalam kegiatan seksual. Luka yang belum pulih dan kering akan membuat kegiatan seks Anda terasa menyakitkan. Lebih baik beri pengertian pada suami mengenai keadaan Anda. Jangan memaksakan diri, karena akibatnya bisa fatal bagi kesehatan.

4. Vagina Kering
Kekeringan vagina sering terjadi akibat hormon estrogen yang berkurang. Kurangnya foreplay juga membuat vagina kering. Terapi hormon ataupun rangsangan saat foreplay bisa menjadi jalan keluar masalah ini.

5. Otot Vagina yang kaku
Otot vagina yang kaku membuat penetrasi sulit dilakukan. Jika dipaksakan, akan menimbulkan rasa sakit saat berhubungan. Kakunya otot vagina bisa disebabkan karena kurangnya foreplay. Namun seringkali, kekauan otot vagina dipicu oleh trauma masa lalu, misalnya pengalaman pelecehan seksual.

6 Rahasia Seks Pria yang Wanita Tak Boleh Tahu

Tahukah Anda kalau pria sebenarnya suka berpelukan setelah bercinta? Mau tahu rahasia seks pria lainnya yang disembunyikan dari Anda?

Ini enam hal soal seks yang dirahasiakan pria, seperti dikutip askdanandjennifer:

1. Pria Suka Berpelukan Setelah Bercinta
Selama ini yang Anda tahu adalah pria suka langsung tidur atau membalikkan badannya dari pasangannya setelah bercinta. Padahal menurut para pria, mereka tidak melulu ingin melakukan dua hal tersebut. Pria juga terkadang ingin berpelukan dengan pasangannya.

Keinginan di atas memang tidak pernah ia akui. Ia sebenarnya suka tidur sambil memeluk Anda. Dengan berpelukan, pria bisa mencium aroma pasangannya yang bisa memang dia sukai dan dapat membuatnya tidur lebih nyenyak.

2. Pria Tidak Akan Sadar Soal Kekurangan Pasangannya Jika Anda Cukup PeDe
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti di Universitas Indiana membuktikan wanita yang merasa positif dan cinta pada tubuhnya serta alat kelaminnya, bisa memiliki orgasme yang lebih baik dan sering.

Kepercayaan diri ini bukan hanya berguna untuk membuat Anda orgasme. Dengan percaya diri juga, kekurangan Anda seperti lemak di perut atau selulit di paha juga tidak akan disadari oleh pasangan.

3. Pria Tidak Suka Bercinta di Kamar Mandi
Tidak sedikit wanita yang merasa bercinta di kamar mandi merupakan aktivitas yang sangat seksi. Namun kenyataannya pria tidak beranggapan sama. Rupanya pria tidak terlalu suka bercinta di tempat-temmpat yang tidak biasa.

Bercinta selain di tempat tidur bisa menyulitkan pria melakukan penetrasi yang cukup. Khususnya di kamar mandi, aktivitas bercinta pun bisa jadi membahayakan karena dapat membuat Anda dan pasangan terpeleset.

4. Pria Sulit Melakukan Rayuan Nakal
Wanita beranggapan mudah saja untuk para pria mengucapkan rayuan nakal. Padahal sebenarnya, pria pun sama seperti wanita, mereka juga kesulitan untuk melakukan hal tersebut.

Pria merasa seperti melakoni hal memalukan ketika mengucapkan kata-kata nakal pada pasangannya. Apalagi jika ternyata si pria mengungkapkan rayuan tersebut dengan blak-blakan.

Pria juga sulit menemukan kata-kata yang tepat untuk menyebutkan Miss V atau Mr Happy. Ia khawatir perkataannya malah membuat Anda merasa direndahkan.

5. Terkadang Pria Pun Malas Bercinta
Meskipun rasanya ganjil, tapi nyatanya memang pria tidak melulu berpikir soal seks dan ingin bercinta. Sama seperti wanita, pria pun terkadang malas bercinta. Ada beberapa sebab mengapa pria enggan berhubungan intim dengan pasangannya seperti kelelahan, stres atau tengah banyak pikiran.

6. Pria Takut Pada Sex Toys Pasangannya
Sex toys seperti vibrator memang bisa membuat wanita mendapatkan orgasmenya lebih cepat. Namun ternyata alat tersebut juga bisa menakutkan pria.

Pria khawatir bersaing dengan alat tersebut, yang memang cukup ampuh membuat wanita untuk orgasme. Para pria juga khawatir Anda jadi bergantung dengan vibrator untuk mendapatkan orgasme.

Atur Model Getar, Ponsel Jadi Sex Toys

Atur mode getar, ponsel jadi sextoys. (Foto: Getty Images)

SETELAH bertahun-tahun menikah, wajar jika suatu hari kehidupan seks terasa menjemukan. Untuk memperbaikinya, kenapa tidak bereksperimen dengan sex toys? Tak perlu membelinya khusus, karena beberapa benda di kamar tidur bisa berubah menjadi senjata andalan di ranjang.

Apa saja benda itu? Berikut enam barang yang dapat difungsikan sebagai sex toys saat bercinta, seperti dikutip Cosmopolitan.

Ponsel

Atur ponsel pada mode getar, dan arahkan ponsel ke bagian tubuh sensitif suami. Biarkan dia merasa sensasi getarannya, lalu lakukan secara bergantian. Nakal sekaligus kreatif.

Jepit rambut

Benda yang tampak "tidak bersalah" ini nyatanya dapat memberikan sensasi tersendiri pada puting payudara suami (Anda juga).

Pertama, buatlah pola semacam lingkaran di seputar puting menggunakan ujung jepit rambut secara berulang-ulang, saat Anda merasa puting dia mengeras, secara perlahan jepit puting pasangan dengan jepit rambut tadi. Cubitan ekstra untuk memperkuat hasrat suami.

Sarung bantal

Buka sarung bantal dan lipat hingga beberapa lipatan, gunakan sarung bantal sebagai penutup mata, atau untuk mengikatkan tangan suami di ujung ranjang.

Sisir

Berbaring telungkup dan minta suami memijat punggung Anda secara perlahan menggunakan ujung sisir. Tekanan lembut dari bulu sisir dapat menjalar hingga membuat Anda cepat "basah".

Celana dalam berenda

Ikatkan celana dalam berenda Anda pada pangkal Mr P pasangan. Hal ini dimaksudkan agar dia mampu ereksi lebih lama dan begitu dia klimaks, sensasinya akan luar biasa.

Mouthwash

Sebelum bercinta, minta pasangan berkumur dengan mouthwash terlebih dulu. Sensasi menthol (atau mint) yang terasa dingin, akan menggelitik gairah Anda.

Pria Lebih Suka Wanita Bercitra 'Bad Girl'?

Pria lebih suka wanita bercitra bad girl. (Foto: Getty Images)

DALAM persaingan hubungan, sikap manis tidak selamanya membuat Anda mendapat perlakuan istimewa. Ada baiknya mengubah diri menjadi bad girl. Kendati selalu dihindari, cara ini ampuh memikat pria.

Karakter “bad girl” inkonsistensi. Suatu saat bisa menggoda, di kesempatan lain bisa sangat dingin. Dan, karakter seperti ini yang digemari pria.

Sherry Argov, penulis buku penjualan terbaik "Why Men Love Bitches and Why Men Marry Bitches" memaparkan alasan pria senang “bad girl” seperti dilansir Times of India.

Mengapa gadis manis lebih cepat dicampakkan?

Pernah bertanya mengapa mantan kekasih begitu mudah meninggalkan Anda demi seseorang yang lebih sukses, seksi, dan tangguh? Mungkin ini alasannya:

- Anda menunjukkan secara jelas betapa Anda bergantung kepadanya.

- Dengan dia, Anda merasa tidak sendirian.

- Anda tidak ingin menunggu orang yang tepat, dan Anda terlalu buru-buru merasa dialah kebahagiaan Anda dan bukan sebaliknya.

Apakah pria menyukai wanita yang tangguh?

Umumnya, pria merasa terintimidasi oleh wanita yang tangguh dan berpendirian. Tapi mereka justru melihatnya sebagai tantangan. Tidak ada yang lebih menarik dari wanita yang memiliki harga diri dan wibawa. Jadilah seperti yang dia inginkan. Maka dipastikan, dia tidak akan melepaskan Anda begitu saja.

Anda hanya perlu memiliki kontrol diri dan membuatnya penasaran. Lupakan sejenak aturan dalam membina hubungan. Anda tidak akan menikahi orang yang sempurna, Anda akan menikahi orang yang menarik.

Jangan lakukan...

- Terlalu sering menelepon atau mengirim pesan singkat

- Menanyakan di mana dan apa yang sedang dia lakukan

- Mengatakan "Kamu tidak pernah bilang, kamu cinta saya". Jangan perlihatkan cinta Anda dengan mudah

- Setuju dengan segala perkataannya, ia akan mulai bosan. Ungkapkan saja apa pendapat Anda.

- Pergi mencarinya ke tempat berbeda di mana biasanya dia hang out.

- Menjadi gila jika dia tidak menelepon Anda dalam empat hari.

- Atur ulang jadwal Anda untuk menghabiskan waktu dengannya.

Sebaiknya lakukan...

Bayangkan seperti berjalan di tali yang tipis atas nama intimidasi, namun tetap mandiri dan feminin juga kuat. Jika Anda tidak melihat seberapa besar kekuatan maupun kelemahan Anda yang sebenarnya, pasangan Anda pun tidak dapat melihatnya.

Ketika pria tidak dapat membaca wanita sepenuhnya, dia justru lebih menghormatinya. Wanita dengan kontrol diri akan tampak lebih menarik bagi pria.

Hilangkan pihak ketiga

Khawatir akan adanya orang ketiga dalam hubungan Anda? Hal pertama yang perlu dilakukan adalah pastikan bahwa Anda adalah wanita satu-satunya. Jika sudah dipastikan dia memang tergila-gila hanya kepada Anda, wanita lain tidak akan menjadi isu.

Tapi jika terbukti ada wanita lain, saatnya untuk berjalan keluar dengan tenang dari hubungan dan ucapkan "semoga berbahagia" kepadanya.

Bahagia dan berpikir positif

Nilai diri sendiri dan nilai ketenangan pikiran Anda. Jangan mengejar kebahagiaan di luar diri Anda. Terpenting, coba untuk tidak memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda, yang justru akan menghilangkan kekuatan Anda.

Jika Anda merasa bahagia dan positif di dalam, yang lainnya tidak akan mengendalikan Anda secara emosional. Hal ini akan terlihat cukup menarik bagi pria. Pria akan jengah terhadap wanita yang selalu emosional menghadapi pendapat orang lain.

Kejar mimpi sendiri

Fokus pada kepentingan di luar hubungan. Dia bisa tahu Anda peduli, tetapi tidak perlu tahu berapa banyak. Pria tidak ingin bersaing dengan pria lain untuk mendapatkan perhatian Anda. Mereka ingin bersaing untuk waktu Anda karena Anda tidak menunggunya 24 jam tujuh hari dalam sepekan.

Suami Tepar Usai Bercinta? Ini Solusinya!

Suami tepar usai bercinta. (Foto: Getty Images)

LELAH seusai memenuhi kebutuhan biologis di ranjang, tidak sedikit suami yang langsung menarik selimut dan tertidur. Sebaliknya istri sering menyayangkan momen tersebut, karena seharusnya bisa dimanfaatkan dengan saling bermanjaan seusai bercinta.

"Kesalahpahaman bagi suami jika sering menganggap aktivitas seks sebagai langkah untuk bisa tertidur pulas," kata Amy Blanchard MD, direktur Georgia Sleep Center di Augusta, seperti dilansir Cosmopolitan.

Amy justru membeberkan kasus sebagian besar pria yang mengaku sulit usai bercinta.

"Untuk beberapa pria, justru aktivitas seks memiliki efek berbeda pada dirinya. Aktivitas seks meningkatkan detak jantung, tekanan darah, dan kadar adrenalin," jelasnya.

"Untuk mencegah kesulitan tidur usai bercinta, ubah jadwal bercinta menjadi sore hari. Lalu jangan biarkan suami tertidur sebelum istri puas. Sebab orgasme dapat menggiring tubuh menempati posisi istirahat terbaik," sambungnya.

Nah untuk memperbaiki kondisi tersebut, komunikasi, merupakan trik jitu yang disarankan Dr Amy.

"Jika istri tidak klimaks secara rutin karena suami tidur lebih dulu sebelum istri orgasme, ajak suami bicara bagaimana kalian berdua dapat menyelesaikan masalah ini," tutupnya.

Suara Wanita Saat Bercinta Bantu Pria untuk Orgasme

Seberapa seringkah Anda mengeluarkan suara saat bercinta dengan pasangan? Jika jarang, coba pertimbangkan lagi. Menurut penelitian, suara wanita bisa membantu pria mendapatkan orgasmenya.

Seperti dikutip dari Your Tango, dalam penelitian yang dipublikasikan di Archives of Sexual Behavior itu, peneliti merekrut 71 wanita heteroseksual yang aktif secara seksual. Rata-rata wanita tersebut berusia 22 tahun.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Brewer, G. & Hendrie, C.A itu, para responden ditanya apakah suara yang keluar saat bercinta dilakukan karena refleks, sengaja atau konsekuensi dari mereka mendapatkan orgasme. Dari penelitian itu terungkap, wanita bersuara saat bercinta bukan karena mereka bisa mencapai klimaks.

Wanita justru mengeluarkan suaranya saat pasangannya orgasme. Para wanita itu juga bersuara sebelum atau berbarengan saat pria ejakulasi.

Para peneliti menduga suara yang keluar saat bercinta itu sebenarnya bagian dari anggapan wanita bahwa itulah seks yang ideal. Mereka percaya suara yang dikeluarkan tersebut memang diinginkan pasangannya.

"Berdasarkan penelitian tersebut, entah sadar atau tidak, para wanita sebenarnya bersuara saat bercinta bukan untuk mengekspresikan kenikmatan mereka sendiri. Wanita bersuara justru untuk membantu pasangannya mencapai klimaks," jelas pakar kesehatan mental Dr John Grohol mengomentari hasil penelitian tersebut.

Bukan hanya soal suara saat bercinta, dari penelitian itu juga terungkap, wanita lebih sering mencapai orgasme saat masturbasi atau berfantasi. Stimulasi dari pasangan, berada di urutan kedua yang bisa membuat wanita klimaks. Oral seks ada di urutan ketiga hal yang menyebabkan wanita orgasme. Di urutan keempat ada penetrasi dari pasangan. Para wanita dalam penelitian tersebut juga mengaku mereka lebih sering orgasme saat foreplay.

Kembali ke soal suara wanita yang bisa membuat pria orgasme, penelitian lainnya yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas St. Andrews, Skotlandia juga mengungkapkan hal serupa. Dalam penelitian itu, peneliti menggunakan simpanse sebagai obyeknya.

Seperti dikutip dari psychologytoday, dari penelitian itu terungkap, suara simpanse betina saat berhubungan seks membuat simpanse jantan lebih mungkin mendapat orgasme 56%. Sementara yang simpanse betinanya diam saja, simpanse jantan kemungkinan orgasmenya hanya 2%.

Ini 7 Mitos Seks Tentang Wanita

Ada berbagai mitos seks yang berhubungan dengan wanita. Misalnya, semua wanita punya g-spot atau wanita butuh waktu sangat lama untuk bisa orgasme.

Mitos-mitos di atas belum tentu benar. Anda ingin tahu bagaimana yang sebenarnya? Berikut ini tujuh mitos seks tentang wanita yang diungkap pakar pendidikan seks, Dr. Yvonne K. Fulbright, seperti dikutip dari Fox News:

1. Wanita Butuh Kedekatan Emosional untuk Bisa Bercinta
Mitos di atas memang benar adanya. Wanita butuh keintiman dan keromantisan untuk bercinta dengan pasangannya. Paling penting lagi, wanita menikmati aktivitas tersebut.

Namun sekarang ini, menurut Dr. Yvonne, cukup banyak beberapa wanita yang bercinta tanpa menggunakan perasaan mereka. Wanita-wanita ini melakukannya hanya untuk tujuan tertentu seperti mencari uang.

2. Wanita Butuh Waktu Sangat Lama untuk Orgasme
Dalam urusan gairah bercinta, wanita seringkali dianggap sebagai kura-kura, sementara pria adalah kelinci. Hal itu karena wanita butuh waktu cukup lama untuk bisa klimaks. Sementara pria bisa orgasme hanya dalam beberapa menit bercinta.

Dr. Yvonne mengatakan, wanita yang sudah pernah masturbasi lebih mudah mencapai orgasmenya. Wanita tersebut sudah lebih memahami tubuhnya dan bisa mengatur ritme bercinta dengan pasangannya.

Soal lamanya wanita untuk orgasme hal itu karena rata-rata wanita ingin merasakan ikatan dengan pasangannya saat bercinta. Mereka tidak mau menjadikan aktivitas di tempat tidur itu sebagai sesuatu yang diselesaikan dengan cepat. Untuk merasakan keintiman itu, wanita mau pasangannya berlama-lama memberikan foreplay.

3. Semua Wanita Punya G spot
Dr. Yvonne menegaskan memang benar semua wanita punya G spot. Namun tidak semua G spot tersebut adalah titik rangsang seorang wanita.

"Jadi meskipun pria sudah berusaha untuk merangsang G spot tersebut, tapi ternyata bukan di sana titik rangsangnya, itu tidak akan bisa membuat wanita bergairah," jelas wanita pendiri Sexuality Source Inc itu.

Pakar pendidikan seks itu menyarankan ketimbang pusing mencari G spot, minta pasangan untuk menyentuh titik-titik rangsang lain di tubuh Anda. Usahakan si dia menjelajahi tubuh Anda, sehingga Anda pun akan terkejut sendiri karena ternyata titik tersebut bisa membuat Anda bergairah.

4. Seks Tidak Penting Bagi Wanita
Mitos di atas tidak benar. Seks tentu saja tetap menjadi prioritas bagi wanita. Hanya saja bukan berarti seks adalah segala-galanya dalam sebuah hubungan.

Dalam menjalani suatu hubungan, wanita lebih mengutamakan rasa nyaman, ikatan dan adanya komunikasi. Sementara pria sepertinya tidak bisa hidup tanpa bercinta dengan pasangannya.

Setelah memiliki anak, bagi wanita, seks pun bukan lagi hal yang mereka utamakan. Meskipun tetap menganggap aktivitas itu penting, wanita akan lebih dulu memprioritaskan mengurus anak ketimbang bercinta.

5. Wanita Tidak Suka Oral Seks
Beberapa pria merasa wanita merasa terpaksa memberikan pasangannya oral seks. Kalaupun mau melakukannya, hal itu karena si wanita ada sesuatu yang diinginkannya.

Namun kenyatannya, dalam pandangan Dr. Yvonne, beberapa wanita menikmati aktivitas memberikan pasangannya oral seks. Malah aksi tersebut bisa membuatnya bergairah.

6. Wanita Tidak Bergairah Jika Miss V-nya Tak Mengeluarkan Cairan
Bercinta dengan kondisi Miss V yang tidak memiliki cairan lubrikasi bisa jadi sangat menyakitkan untuk wanita. Biasanya cairan lubrikasi ini diproduksi oleh wanita saat mereka mendapatkan foreplay atau stimulasi seksual dari pasangannya.

Cairan lubrikasi ini memudahkan pria melakukan penetrasi. Namun tidak semua wanita bisa mengeluarkan cairan lubrikasi ini secara alami, sehingga mereka siap melakukan hubungan intim. Cairan lubrikasi yang tidak keluar ini bisanya disebabkan oleh beberapa hal, seperti stres, obat-obatan atau hormonal.

7. Wanita Jarang atau Malah Tidak Pernah Masturbasi
Masturbasi lebih umum di kalangan pria. Namun sekarang ini hal itu sudah berubah. Untuk meningkatkan kepuasaannya dalam bercinta, wanita menggunakan masturbasi atau sex toys. Sex toys yang paling populer di kalangan wanita adalah vibrator karena sensasinya mirip dengan Mr Happy.

Wanita yang suka melakukan masturbasi perlu waspada karena kegiatan tersebut bisa merusak selaput dara. Untuk Anda yang belum paham, selaput dara terletak di mulut Miss V. Area itu berupa suatu lipatan mukosa yang bentuknya tidak sama antara satu wanita dengan wanita lain. Ada yang berupa lipatan mukosa melingkari dinding vagina, ada juga yang berupa membran berlubang-lubang di mulut vagina. Kelenturan dari selaput dara ini juga berbeda-beda pada tiap wanita, ada yang mudah robek dan ada yang sangat lentur sehingga sulit untuk terjadinya robekan.

4 Trik Bercinta yang Bisa Tutupi Lemak di Tubuh

Timbunan lemak di perut atau stretch marks terkadang membuat wanita tidak percaya diri saat bercinta dengan pasangannya. Wanita pun berharap seandainya saja masalah tersebut bisa disembunyikan dulu saat berhubungan intim.

Survei juga membuktikan masalah lemak ini kerap menjadi penyebab wanita menolak bercinta dengan pasangannya. Survei digelar oleh sebuah produk pembangkit libido yang mengkalim berbahan alami.

Dari hasil survei tersebut terungkap juga, ada 29% wanita yang menolak berhubungan intim karena merasa gemuk. Sedangkan 23% wanita tidak percaya diri dengan tubuh mereka yang kendur.

Menurut Dr. Ruth Westheimer, terapis psikoseksual yang juga profesor di New York University, sebenarnya wanita tidak perlu memikirkan apa yang mereka anggap kekurangan tubuhnya. "Jangan pikirkan tentang lemak pada perut atau riasan pada wajah Anda," ujar Dr. Ruth.

"Nikmati saja apa yang diberikan oleh pasangan. Anda harus rileks mendapatkan orgasme," tuturnya lagi.

Kalau saran Dr. Ruth tetap tidak membuat Anda percaya diri, berikut empat trik yang bisa dicoba untuk menutupi lemak di perut atau stretch marks, seperti dikutip dari She Knows:

1. Coba Posisi Baru
Bercinta dengan posisi misionaris terkadang membuat beberapa wanita tidak percaya diri. Hal itu karena mereka harus berbaring, sehingga bagian perut yang berlemak atau ada stretch marks bisa tampak dengan jelas.

Ingin menutupinya? Coba bercinta dengan posisi doggy style. Dengan melakukan posisi itu, suami tidak hanya bisa melihat bokong seksi Anda, tapi juga paha dan punggung. Jangan khawatir lagi pada lemak di perut, karena bagian itu tidak terlihat. Doggy style juga jadi cara yang tepat untuk menstimulasi g-spot Anda.

Selain doggy style, cowgirl juga termasuk posisi bercinta yang bisa dilakukan jika ingin menyembunyikan lemak di perut. Namun posisi ini membutuhkan kekuatan lebih di paha. Saat berhubungan intim dengan posisi cowgirl, Anda akan menggunakan otot paha untuk menopang tubuh saat berada di atas pasangan dan bergerak ke atas lalu ke bawah.

Anda melakukan posisi bercinta ini dengan setengah berdiri dan menopang tubuh pada paha. Otomatis, dengan posisi seperti itu, otot perut pun akan bergerak sehingga lemak yang tertimbun di sana, tersamarkan.

2. Pakai Baju Seksi
Memang terdengar aneh, saat Anda tidak merasa seksi, tapi malah diminta mengenakan pakaian yang mengekspos keseksian tubuh. Tapi faktanya, mengenakan pakaian seksi sebelum bercinta memang bisa membuat wanita jadi lebih percaya diri.

Usahakan, pilih lingerie yang bisa menutupi kekurangan tubuh, misalnya saja yang tidak terbuka di bagian perut. Pakai juga lingerie yang sesuai dengan bentuk tubuh.

Bingung dengan model lingerie apa yang pas untuk Anda? Wolipop pernah menjelaskannya di artikel ini.

3. Bermain Cahaya
Bercinta dengan cahaya yang tidak terlalu terang bisa jadi salah satu trik Anda menutupi lemak di tubuh. Namun jangan juga terlalu gelap.

Anda bisa mencoba menyalakan lilin. Sinar lilin selalu memberi kesan sensual juga romantis. Matikan lampu tidur Anda dan nyalakan lilin beraroma. Pilih aroma yang membuat rileks seperti lavender.

Jika Anda tak mau mengambil risiko kebakaran dengan menyalakan lilin, sebaiknya ganti jenis bohlam lampu tidur Anda. Pilihlah yang sinarnya tak lebih dari 60 watt, lampu dengan sinar remang-remang juga bisa membuat kesan seksi di kamar tidur.

4. Biarkan Suami Mengontrol
Kalau Anda dan pasangan suka bercinta dengan posisi misionaris, coba berikan si dia kesempatan untuk 'menguasai' Anda. Minta pasangan untuk mengangkat tangan Anda sampai ke atas kepala. Lakukan seolah-olah, Anda dan dia sedang bermain peran, 'wanita lemah dan pria berkuasa'. Dengan posisi bercinta tersebut, si dia jadi punya fokus lain saat bercinta, bukan hanya di bagian tubuh Anda saja.

Bercinta dengan Pasangan Solusi Terbaik Redakan PMS

Data dari American College of Obstetricians and Gynecologists menunjukkan 85% wanita mengalami PMS setiap bulannya. Rata-rata wanita mengalami PMS yang tidak terlalu berat. Hanya sekitar 20-30% wanita yang gejala PMS nya bisa sangat buruk.

Gejala PMS bisa bermacam-macam mulai dari gangguan emosi, fisik dan psikologis. Gangguan emosi yang terjadi saat PMS misalnya, kelelahan, bad mood dan gelisah. Sedangkan untuk gangguan fisik, wanita bisa merasakan sakit pada punggung, perut dan pusing kepala. Gangguan psikologis yang bisa terjadi saat PMS adalah sering lupa, kurang konsentrasi dan nafsu makan meningkat.

Seperti dikutip dari qualityhealth, gangguan-gangguan yang dialami saat PMS itu bisa berdampak pada gairah wanita. Beberapa penelitian sudah dilakukan untuk melihat pengaruh PMS pada seks.

Salah satu penelitian misalnya menunjukkan bagaimana PMS mempengaruhi kepuasaan pada hubungan. Penelitian itu melibatkan 26 wanita yang menderita PMS dan 26 wanita yang tidak mengalami PMS. Mereka semua diminta mengisi tiga kuisioner. Hasilnya, wanita yang merasakan PMS tidak merasa puas dengan kehidupan seks dan pernikahannya.

Hasil penelitian tersebut sungguh ironis karena sebenarnya dengan bercinta, PMS bisa diredakan. Aktivitas bercinta bisa menstimulasi produksi hormon oksitosin dan endorphins yang bisa menurunkan sensasi rasa sakit saat PMS. Oksitosin tersebut dapat menyembuhkan sakit kepala, kram, susah tidur bahkan stres. Ketika Anda orgasme pun, akan keluar hormon dehydroepiandrosterone atau DHEA yang bisa bertindak sebagai obat anti depresi.

"Keuntungan dari bercinta ini secara seksual wanita bisa merasa rileks dan nyaman," ujar Dr. Jennie Campbell Leslie, asisten profesor di Oregon Health and Science University, Portland, Amerika Serikat.

Leslie menambahkan, seks adalah obat alami untuk menyembuhkan gejala-gejala yang dialami wanita saat PMS. Hanya saja, selain dengan bercinta, wanita pun masih membutuhkan 'obat' lainnya untuk merasa lebih baik.

Untuk Anda para pria, bantulah pasangan meredakan stres yang dialaminya saat PMS. Usahakan jangan terlalu banyak mengkritiknya dalam hal apapun, seperti kebiasaan makannya yang berubah atau timbulnya jerawat di wajah. Para pria juga bisa membantu wanita dengan mengerjakan pekerjaan rumah.