Kulit tubuh yang kering selalu menjadi masalah yang sering dijumpai oleh kaum wanita. Apalagi mereka yang setiap harinya menghabiskan banyak waktu di ruangan ber AC. Padahal penampilan kulit yang cantik dan sehat sangat penting untuk wanita.
Sebenarnya mudah saja menjaga kesehatan kulit supaya tidak kering. Berikut beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengatasi kulit kering :
1. Sering seringlah berkeringat.
Tahukah Anda mengapa tubuh seringkali terasa lengket setelah seharian berkeringat? Selain cairan, pada waktu berkeringat kelenjar kulit juga memproduksi minyak secara alami. Minyak inilah yang membuat tubuh kita cenderung terasa lengket. Tetapi produksi minyak ini jugalah yang membantu melembabkan kulit tubuh secara alami, sehingga terhindar dari kekeringan. Jadi, jangan takut untuk berkeringat.
2. Gunakan sabun mandi yang mengandung Moisturizer dan tidak mengandung terlalu banyak deterjen.
Sabun mandi yang Anda gunakan juga merupakan faktor terbesar penyebab kulit kering.
Untuk itu, pilih sabun mandi yang mengandung pelembab / moisturizer, dan hanya mengandung sedikit deterjen, atau malah lebih baik sama sekali tidak mengandung deterjen. Coba gunakan Milk and Honey Gold Moisturizing Shower Cream dari Oriflame.
Mudah untuk mengenali sabun mandi yang banyak mengandung deterjen, yaitu sabun mandi yang banyak menghasilkan busa. Memang mandi dengan busa berlimpah terasa sangat menyegarkan. Tetapi jangan salah, kandungan deterjen yang menciptakan busa ini adalah musuh utama untuk kulit Anda.
Dengan demikian, otomatis sabun mandi yang tidak / kurang mengandung deterjen, juga tidak akan menghasilkan terlalu banyak busa. Jika Anda tipe yang menyukai mandi dengan busa berlimpah, Anda bisa mengakalinya dengan menggunakan spons mandi, untuk membantu membusakan sabun mandi tersebut.
3. Mandilah dengan air dingin.
Saat ini semakin banyak orang yang memanfaatkan pemanas air untuk bisa mandi dengan air hangat. Memang mandi dengan air hangat bisa membantu tubuh terasa lebih rileks setelah lelah seharian beraktifitas. Tetapi jangan lupa, air hangat juga mempermudah hilangnya kelembapan kulit tubuh.
Jika memungkinkan, usahakan untuk lebih sering mandi dengan air dingin saja, supaya kelembapan alami kulit tubuh tetap terjaga. Setidaknya, jangan gunakan air yang terlalu panas. Cukup suam suam kuku saja jika Anda memang tipe yang tidak tahan mandi dengan air dingin.
4. Jangan stel AC terlalu dingin.
Penggunaan AC atau pendingin ruangan selain mendinginkan ruangan juga menurunkan kadar kelembapan udara di ruangan. Rendahnya kadar kelembapan udara di sekitar kita menyebabkan kelembapan dari kulit tubuh ikut menguap. Ini menyebabkan kulit tubuh menjadi kering. Oleh karena itu, jangan menyetel AC dengan suhu yang terlalu rendah. Cukup sampai udara terasa sejuk saja. Untuk malam hari, tidak perlu menggunakan selimut saat Anda tidur. Cukup stel AC sampai suhu yang memberikan kenyamanan untuk Anda tidur. Jika sampai selimut diperlukan, berarti suhu AC sudah terlalu dingin melebihi yang Anda butuhkan.
5. Gunakan Body Lotion setiap kali sehabis mandi.
Bagaimanapun, kulit kita membutuhkan pelindung dan nutrisi, seperti halnya kita perlu makan untuk mempertahankan kesehatan tubuh kita. Gunakan Body Lotion secara rutin setiap kali sehabis mandi, untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit, supaya tetap cantik dan sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar